SpO₂ описывает насыщение крови кислородом. Этот показатель часто встречается в материалах о сне и дыхании, но его нельзя читать отдельно от условий измерения и самочувствия.

Как получают показатель

Оптические устройства оценивают насыщение по прохождению света через ткани. Движения, положение датчика и кровоснабжение кожи могут влиять на результат. Одна цифра носимого устройства не является диагнозом.

Что доступно в «три»

В приложении «три» для iPhone показатель SpO₂ сейчас не отображается. При выборе браслета для наблюдения за кислородом учитывай доступные функции, а не только наличие датчика.

При выборе браслета ориентируйся на действующие характеристики: сон, пульс, вариабельность, восстановление и нагрузку. Если тебе нужен контроль кислорода по медицинским причинам, способ наблюдения стоит обсудить с врачом.

Что подтверждают исследования

Исследования ночной сатурации относятся к конкретным методам и группам людей. Они не подтверждают точность оптического датчика «три» и не превращают браслет в средство диагностики апноэ.

Источники

  • Peppard, 2013: распространённость нарушений дыхания во сне. Исследование.

«три» не является медицинским прибором и не заменяет врача.